Investieren sie in sich selbst und erleben sie die transformative kraft dieser Methoden

Nach Jahren der Praxisarbeit habe ich erkannt, dass viele Menschen im Alltag, sei es im Haushalt, im Büro oder als Lagerarbeiter, physisch und psychisch überlastet sind.

Fehlhaltungen und Ausgebrannt sein sind keine Seltenheit, und die ständigen Probleme beeinflussen die mentale Stimmung.

Mein Ziel ist es, Sie für den Alltag zu unterstützen und fit zu machen.

Ismakogie | Body Compact ist mehr als nur ein Haltungs- und Bewegungstraining. Es beachtet Hebelwirkungen und Muskelkettenreaktionen, steigert Energie und fördert die mentale Stärke. Es stärkt die Muskeln während der Arbeit – kurz gesagt, ein Ganzkörper Anti-Aging Programm.

Meridiandehnen basiert auf einer genauen Abfolge von Dehnübungen, entwickelt von Shizuto Masunage. Regelmäßig praktiziert, bringt es erstaunlich viel Energie und Beweglichkeit. Ob schnell durchgeführt oder bewusst ausgedehnt – Sie haben die Wahl.

Akupressur für Körper & Gesicht konzentriert sich auf leicht auffindbare Punkte, die überall und jederzeit angewendet werden können.

Eine kleine Apotheke des Körpers, die jeder kennen sollte.

Erfahren Sie mehr über meine Workshops und starten Sie mit mir gemeinsam den Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

Freue mich darauf, Sie zu unterstützen!